Średni czas dojazdu pomocy to 7 minut. Wiesz, co zrobić przez te 7 minut?
Podręcznik dla zwykłego człowieka i całej rodziny, także dla osób z ograniczeniami, kobiet i dzieci. Pokazuje, jak się przygotować i jak zachować w niebezpiecznych sytuacjach: od próby wyłudzenia przez telefon, przez włamanie, brak prądu i ogrzewania, klęski żywiołowe, aż po sytuacje skrajne. Bez walki, bez wojska, bez sprzedawania strachu. Sama kolejność kroków. Napisał praktyk: ćwierć wieku w bezpieczeństwie, ratownik kwalifikowanej pierwszej pomocy.
Dlaczego większość z nas nie wie, co robić
W szkole nikt Cię tego nie uczył. W pracy też nie. Pierwszą pomoc miałeś może raz w życiu, na kursie prawa jazdy, piętnaście lat temu. Wiesz, że dzwoni się pod 112. Ale wiesz, co dokładnie powiedzieć? W jakiej kolejności? Co robić w pierwszych minutach, zanim ktokolwiek dojedzie?
Większość poradników o bezpieczeństwie piszą ludzie, którzy nigdy nie byli w sytuacji, którą opisują. Albo wojskowi, mówiący językiem, którego nie znasz. Albo sprzedawcy gadżetów, którzy chcą Ci wcisnąć alarm, paralizator i kurs „taktycznej samoobrony” za cztery tysiące. A prawda jest taka, że dziewięć na dziesięć rzeczy, które trzeba zrobić w kryzysie, nie kosztuje nic. Trzeba je tylko znać.
Ludzie nie gubią się dlatego, że są słabi. Gubią się, bo nikt im nigdy nie pokazał kolejności kroków. Kiedy raz ją zobaczysz, a drugi raz przećwiczysz, zostaje już na zawsze.
Wiedza poukładana tak, żeby działała pod presją
- 24 rozdziały z gotowymi procedurami na najczęstsze i najtrudniejsze sytuacje
- Skrypty rozmów z numerem 112: co powiedzieć i w jakiej kolejności
- Listy kontrolne do druku: apteczka, samochód, dom
- Schematy decyzji na jednej stronie, do powieszenia na lodówce
- Sekcja dla rodzin z dziećmi: jak rozmawiać i jak ćwiczyć, bez straszenia
- Aneks z polskimi numerami alarmowymi i adresami pomocy
- ok. 500 stron, oprawa miękka, polskie realia i polski numer 112
Sześć sytuacji, od codziennych po skrajne
Te same zasady spokoju i ta sama kolejność kroków, niezależnie od skali zagrożenia.
Ktoś dzwoni i podaje się za bank, wnuczka albo urzędnika. Nauczysz się rozpoznawać trzy sygnały, które zdradzają oszustwo: fałszywego nadawcę, presję czasu i prośbę o dane lub przelew. Poznasz rodzinne hasło „Parol”, dzięki któremu w pięć sekund sprawdzisz, czy po drugiej stronie jest bliska osoba. To rozdział szczególnie dla rodziców i dziadków, których oszuści biorą na cel najczęściej.
Trzy sygnały, po których rozpoznasz próbę wyłudzenia.
1. Telefon, który próbuje Cię oszukać
Chcesz wiedzieć, co robić, zanim przyjadą służby?
Cena premierowa 79 zł obowiązuje tylko w pierwszym tygodniu sprzedaży.
Zarezerwuj egzemplarz (79 zł)Usłyszałeś coś w środku nocy. Nauczysz się prostej zasady: najpierw dystans i drzwi, dopiero potem telefon, a bohaterstwo na końcu albo wcale. Będziesz wiedzieć, gdzie wycofać się z rodziną i co powiedzieć dyspozytorowi. Zobaczysz też, jak ułożyć strefy ochrony domu, czyli płot, czujki i światło, tak żeby wykryć kogoś, zanim podejdzie pod okno. Bez konfrontacji.
Wykrycie, zanim ktoś podejdzie pod drzwi.
2. Ktoś jest w Twoim domu
Spokój nie bierze się z tego, że wierzysz, że nic się nie wydarzy.
Bierze się z tego, że wiesz, co zrobisz, jeśli się wydarzy.
Zarezerwuj egzemplarz (79 zł)Zobaczysz dokładnie, co przestaje działać po kolei: spada ciśnienie wody, pada sieć komórkowa, płaci się tylko gotówką, rozmrażają się lodówki. I co przygotować wcześniej, żeby doba czy dwie bez prądu była niewygodą, a nie dramatem: ciepło, woda, światło, łączność. Dowiesz się też, jak umówić się z sąsiadami, bo w dłuższym kryzysie najbliższa pomoc jest za ścianą, nie po drugiej stronie miasta.
Co i kiedy przestaje działać, godzina po godzinie.
3. Gaśnie prąd i ogrzewanie
Jeden weekend lektury. Spokój, który zostaje na lata.
Zarezerwuj egzemplarz w cenie premierowej, zanim wróci do 119 zł.
Zarezerwuj egzemplarz (79 zł)Pożar, powódź albo nawałnica. Najtrudniejsza jest decyzja: zostać czy się ewakuować. Dostaniesz prosty algorytm złożony z kilku pytań, który podejmie ją za Ciebie, zanim emocje wezmą górę. Nauczysz się, jak po ciemku i bez paniki wyprowadzić rodzinę, oraz co zabrać, gdy na pakowanie masz dwie minuty.
Cztery pytania, dwie drogi, jedna decyzja.
4. Żywioł u progu
Plan, który masz, zanim będzie potrzebny.
Cena premierowa 79 zł, potem 119 zł.
Zarezerwuj egzemplarz (79 zł)Zwykłe wyjście zamienia się w tłum, który gęstnieje i robi się nerwowy. Poznasz trzy fazy reakcji tłumu i nauczysz się rozpoznawać moment, w którym trzeba spokojnie wyjść, zanim zrobi się ciasno. Dowiesz się, jak utrzymać przy sobie dziecko, jak czytać otoczenie i jak nie stać się częścią paniki. Bez przepychania, bez walki, po prostu wcześniej i spokojniej niż reszta.
Okno działania zamyka się szybko: wyjdź, zanim wybuchnie panika.
5. Niewłaściwe miejsce, niewłaściwy czas
Świadomość, która daje Ci kilka minut przewagi.
Te minuty często ważą najwięcej.
Zarezerwuj egzemplarz (79 zł)
Od podstawy do wierzchołka: woda, ciepło, jedzenie, łączność, ewakuacja.
6. Gdy robi się naprawdę poważnie
Nawet sytuacja skrajna, aż po zbrojną, sprowadza się dla cywila do tej samej piramidy gotowości: woda, energia i ciepło, żywność i leki, łączność, na końcu ewakuacja. Nauczysz się przygotować dokumenty w jednej „Teczce Życia”, którą chwytasz w dziesięć sekund, ustalić z rodziną plan łączności i wiedzieć, dokąd się ewakuować. To nie jest książka o walce. To książka o tym, jak się przygotować i jak postępować, żeby przejść przez najtrudniejsze z całą rodziną.
Pięć prostych schematów, które zostają w głowie
Zasada 72 godzin
Pierwsze trzy doby decydują. Tyle czasu kupujesz sobie wcześniej, jednym wieczorem przygotowań.
MARCH
Kolejność pierwszej pomocy, dzięki której nie zastanawiasz się, od czego zacząć.
PACE
Plan łączności i działania: podstawowy, zapasowy, awaryjny, ostateczny.
OODA
Cztery kroki decyzji pod presją, gdy trudno się skupić.
Analiza ryzyka
Prosty sposób, by uporządkować zagrożenia według prawdopodobieństwa, nie według nagłówków.
Kto to pisał
Nazywam się Sławomir Śnieguła. Od ćwierć wieku zajmuję się bezpieczeństwem: od administracji i bezpieczeństwa narodowego, przez pierwszą pomoc, po szkolenie innych. Mam za sobą studia z bezpieczeństwa narodowego, kurs kwalifikowanej pierwszej pomocy i certyfikat trenera. Ale nie papiery są tu najważniejsze, tylko to, że przez te lata patrzyłem, jak ludzie reagują, kiedy robi się naprawdę trudno.
Tę książkę napisałem z perspektywy kogoś, kto był w takich sytuacjach, nie kogoś, kto o nich tylko czytał. Nie znajdziesz tu strachu na sprzedaż ani języka, którego nie rozumiesz. Znajdziesz kolejność kroków, którą da się zapamiętać i przekazać dalej.
Dla kogo jest ta książka, a dla kogo nie
Dla Ciebie, jeśli:
- Chcesz wiedzieć, co robić, kiedy coś się wydarzy w domu albo na ulicy
- Masz rodzinę i czujesz, że odpowiadasz za jej bezpieczeństwo
- Wolisz mieć plan, nawet jeśli nigdy się nie przyda
- Szukasz książki, którą przeczytasz raz i będziesz do niej wracać
Nie dla Ciebie, jeśli:
- Szukasz taktyki bojowej, walki czy broni, bo tego tu nie ma
- Chcesz survivalu w lesie i bushcraftu
- Liczysz, że samo przeczytanie wystarczy, bez wdrożenia
- Wolisz wierzyć, że Tobie nic się nigdy nie stanie
Cena premierowa, póki trwa premiera
W przedsprzedaży i przez pierwszy tydzień po premierze książka kosztuje 79 zł. Po pierwszym tygodniu 119 zł. Zostaw adres e-mail, a w dniu premiery dostaniesz link do zakupu na Amazonie w cenie premierowej, zanim wróci do regularnej.
To wiedza, którą zachowujesz na zawsze i przekazujesz rodzinie. Tyle, ile kosztuje jedna konsultacja u specjalisty, z tą różnicą, że tej nie oddasz po godzinie.
Rezerwacja bez ryzyka
Rezerwacja dziś nic Cię nie kosztuje, bo płacisz dopiero w dniu premiery i wtedy decydujesz. A po zakupie masz 30 dni gwarancji satysfakcji zgodnie z polityką zwrotów Amazon: jeśli żadna procedura Ci się nie przyda, zwracasz książkę i odzyskujesz pełną kwotę.
Najczęstsze pytania
Nie. Teraz tylko rezerwujesz cenę premierową. Link do zakupu dostaniesz w dniu premiery i wtedy decydujesz, bez żadnych zobowiązań.
W połowie sierpnia 2026. Cena premierowa 79 zł obowiązuje przez pierwszy tydzień sprzedaży, potem to 119 zł. Osobom zapisanym wyślę dokładny link rano w dniu premiery.
Tak, właśnie dla Ciebie. Pisałem ją z myślą o ludziach, którzy nigdy nie mieli okazji się tego nauczyć. Nie zakładam żadnej wiedzy wstępnej.
Wszystko polskie. Polski numer 112, polskie numery alarmowe, polskie procedury. Większość przykładów to sytuacje, w których sam uczestniczyłem albo które obserwowałem.
Tak, z rodzicem, mniej więcej od dziesiątego roku życia. Jest osobna sekcja dla rodzin z konkretnymi ćwiczeniami. Bez drastycznych opisów i zdjęć.
Nie. To książka o przygotowaniu i zachowaniu zwykłego cywila, nie o walce. Pokazuje pełne spektrum sytuacji, od codziennych po skrajne, ale zawsze od strony „jak się przygotować i jak postąpić”, nigdy „jak walczyć”.
Wersja papierowa, oprawa miękka, ok. 500 stron. E-book i audiobook są w planach, zostaw adres e-mail, a dam znać, kiedy będą.
W premierze książka będzie dostępna na Amazonie. Zostaw adres e-mail, a wyślę Ci bezpośredni link w dniu premiery, w cenie premierowej 79 zł.
Zostaw adres e-mail, odbierz cenę premierową
W dniu premiery dostaniesz link do zakupu na Amazonie w cenie 79 zł, zanim wróci do 119 zł. Bez zobowiązań, decydujesz dopiero w dniu premiery. A darmowy rozdział wyślę Ci od razu, żebyś sprawdził, czy piszę Twoim językiem.
Zarezerwuj egzemplarz, odbierz cenę premierową
Zostaw adres e-mail, a w dniu premiery wyślę Ci link do zakupu na Amazonie w cenie 79 zł, zanim wróci do 119 zł. Darmowy rozdział dostaniesz od razu po potwierdzeniu zapisu.
Zarezerwuj egzemplarz, premiera w połowie sierpnia
Cena premierowa 79 zł (pierwszy tydzień), potem 119 zł. Zostaw adres e-mail i złap ją pierwszy.
Zarezerwuj egzemplarz (79 zł)